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    VIDA SIN DISTRES

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    El distrés ha de ser conocido en sus raíces, síntomas y consecuencias; ha de ser prevenido, tratado y gerenciado. El estrés es materia de psicoeducación desde todas las dimensiones de la persona: física, emocional, mental, social, valórica y espiritual. Hemos de ser atletas de la olimpiada de la vida, embajadoras de la distensión y felicidad, gimnastas de la salud mental. Y más vale promover el Euestrés que prevenir el distrés.

    ISBN

    9789508619020

    Peso

    0.38Kg

    Formato

    21 x 14 cm

    Número de páginas

    336

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