Proyectar puede entenderse como la realización de un inventario de todo aquello que se necesita para lograr algo: aspiraciones, sueños, metas. Por tanto, proyectar nuestra vida consistirá en hacer un inventario de todas aquellas cosas que requerimos para conseguir las metas que nos trazamos. El presente libro nos ofrece ordenadas pautas que nos permitirán elaborar ese proyecto y desarrollarlo paso a paso para que el resultado final sea positivo y correspomda a lo que esperamos.

El contenido está organizado en cuatro capítulos: el primero ofrece algunas estrategias para reconocer lo que somos y lo que debemos ser; el segundo está encaminado a contribuir en el desarrollo óptimo de nuestra mente; el tercero plantea algunas tácticas de evaluación para que cambiemos aquello que nos impide avanzar; para terminar, el cuarto capítulo se detiene en nuestro objetivo final: la felicidad.